哈囉大家好,這是我減肥的歷程
裡面內容是我個人的經歷,不負任何責任哦![]()
從我有記憶以來
我一直是個瘦瘦、吃不胖的小捧油![]()
臉圓圓的、但腿細細的、屁股小小的
食量很小、很挑食
我小學二年級開始學芭蕾舞跟民族舞蹈
國中唸的是舞蹈班
所有的體育課、家政課、童軍課
只要不是跟國英數主科有關的課都是舞蹈課
一個禮拜至少有三天都是要跳舞
算是有大量運動吧
所以我食量比一般女生大也從來沒胖過
我那時候是160公分、體重48公斤左右![]()
每天被老師嫌太胖、要減肥
但對於普通大眾來說我還是個瘦子![]()
國二離開了舞蹈班
開始沒有大量運動的情況下,食量也沒變小
體重當然慢慢上升
但還是不到胖的程度
真正變胖的契機是我進了五專
身高163公分,第一次發現體重破了60公斤之後
我開始減肥
試過太多種減肥方式,有些我記不得了,只能列舉幾個
諾美婷-減肥藥,抑制食慾,一個便當都吃不完,對我來說很有效➜一個月瘦五公斤
(一個月後停藥復胖,吃第二次完全不會抑制食慾了)
S纖美人-類似酵素,也很像奶昔,喝起來很噁心,喝完會一直上廁所➜瘦1-2公斤
拉拉梅-幫助消化,飯後還是早上起床吃一顆,肚子絞痛到快往生,大拉肚子➜沒瘦
單一食物-一個禮拜只能吃蛋白質、下個禮拜禁止蛋白質、沒吃肉很痛苦➜瘦一點點
OB膠囊-減肥藥,抑制食慾,很有效➜一個月瘦五公斤
(一樣停藥復胖,吃第二次完全無效)
中藥埋線-桃園很有名的,中藥超難吃,吃了還會拉肚子➜瘦1-2公斤
埋線的位置沒感覺變瘦,一個禮拜還要重埋,重點是很貴➜沒瘦
三日蜂蜜-聽說是快速減肥法,三天的三餐只能吃蜂蜜➜沒瘦
賀寶芙奶昔-上網買的,只知道兩餐奶昔代替,很痛苦➜沒瘦
泰國小金瓶-網路上說一個禮拜可以瘦5公斤➜瘦1-2公斤
網路上各式減肥藥-太多記不得名字,有些一個月瘦1-2公斤、有些完全沒效
只要我體重低於60公斤,我就會開始大肆慶祝
然後就又會超過60公斤
於是無限循環減肥→慶祝→復胖→減肥→慶祝→復胖
我覺得年輕真的是本錢
畢業後在醫院上班,會輪三班
剛開始沒感覺,大概是工作滿一年左右
體重直線上升,真的是用直線來形容!!!!
醫院制服從L到XL到2XL
一年比一年胖
其實我都會量體重,眼看一天比一天重
卻還不自知![]()
我從小就是有腰身的人
就算穿了2XL的褲子,還是腰線很明顯
所以自認自己「應該」還不算太胖吧
我媽不斷批評我很胖、屁股很大、腿很粗
頭很小、身體很大,很像雪人![]()
對了!我自從離開舞蹈班後小腿就開始變粗
所以我覺得是停止跳舞變粗,不是因為我胖
但除了我媽以外
阿嬤、親戚、媽媽朋友、同事、我朋友、男朋友
幾乎沒人說我太胖過
加上我的好朋友比我還要胖
我吃兩份早餐、他可以吃三份早餐
相比之下,我更加深我根本還好嘛的感想![]()
不過這期間我還是每個月都在網路上尋覓有效的減肥藥
我知道減肥藥傷身、會洗腎什麼
但對我來說
最簡單,不用運動、不用控制飲食就能變瘦![]()
超吸引人阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
繼續過著吃減肥藥→瘦1-2公斤(或沒瘦)→慶祝→復胖→換減肥藥→瘦1-2公斤(或沒瘦)→慶祝→復胖
甚至每一次的復胖比前一次減肥前還重
可是我從來不想控制飲食
我喜歡吃焗烤義大利麵、麥當勞、肯德基、美式漢堡、燒烤吃到飽
喝奶茶、喝可樂、就是不喜歡喝水
一直到我懷孕卻自然流產兩次
做了檢查都正常,找不到原因
加上訂婚的照片我臉很美很小,身體卻肥到像PS的照片![]()
上網買了新的減肥藥的隔天
卻碰上了改變我一生的契機..............
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